Преимущества скандинавской ходьбы
У друга батя пенсионер. Работал на шахте, потом на стройке. Здоровьем в общем-то был не обижен, генетика хорошая. В былые времена тащил с конца поля до машины два полных мешка картошки и закидывал их одновременно с двух рук в кузов УРАЛа через борт.
Но тут в 75 лет прихватил его инфаркт. Отлежался в больничке. Врач посоветовал реабилитироваться скандинавской ходьбой. Дед упорный, начал ходить и втянулся. Пошли заметные улучшения. С перепугу и курить бросил. Гуляет каждый вечер в темноте по парку, палочками по асфальту чпокает. Показалось ему мало...