Делить людей по психологическим типам специалисты стали довольно давно. Постепенно врачи стали замечать, что определенные болезни «любят» определенные характеры. А значит, зная свой психотип, можно уберечься от многих проблем со здоровьем.

Систематизировав наблюдения коллег, методику определения психотипа человека описал кандидат психологических наук Аркадий Егидес. Чаще всего встречаются пять психотипов: паранойяльный, эпилептоид, истероид, гипертим и шизодид. Оговоримся сразу, что с такими заболеваниями как паранойя, эпилепсия, истерия и шизофрения эти психотипы не имеют ничего общего. Речь идет о терминах, определяющих нормальный «рисунок личности».

Любой человек многогранен, и поэтому чистых психотипов в природе не встречается. Но типичные черты характера обычно преобладают над остальными в соотношении 2/3 к 1/3.

◄ Паранойяльный психотип

Этих людей в обычной жизни часто называют трудоголиками. Они – сгустки энергии, работают с утра до ночи, отдыхая лишь урывками. Если вы видите, что в вагоне метро или в автобусе кто-то что-то пишет, стоя на одной ноге и держа портфель в зубах, это паранойяльный товарищ.

Стремление достичь власти, значимого поста, оглушительного результата в своей работе, общение с другими в виде просьб, требований, инструкций и приказов – это его отличительные черты. Если у паранойяльного человека появляется собственный дом или квартира, то они превращаются в мастерские, студии, штаб-квартиры и т.п.

Такой образ жизни рано или поздно приводит трудоголика к неврастении и частым вспышкам гнева. Режим питания «паранойяла» - это отсутствие всякого режима: сухомятка, фаст-фуд, ночные перекусы. В результате, если в молодом и среднем возрасте инфакты и инсульты ему не страшны («пар» спускается в гневных выплеаках), то желудочно-кишечный тракт (язва, гастрит, колиты) начинает страдать очень рано. Кстати, зубы трудоголики предпочитают не лечить, а вырывать и ставить протезы, поскольку им некогда сидеть в кресле стоматолога.

В старости, до которой паранойяльный психотип чаще всего доживает, его ждут неизбежный атеросклероз сосудов головного мозга (с инсультами) и ишемическая болезнь сердца тоже склеротического происхождения (с инфарктами), потому что питание неправильное: мясо (адреналин, норадреналин, жиры, холестерин), сахар, соль, острые приправы, мучное. Плюс недостаток движения (много сидят, пишут). Даже эмоциональные разрядки тут уже не помогут.

◄ Эпилептоид

Это самый распространенный психотип среди мужчин. Он надежен, бережлив, домовит, скрупулезен, но при этом злопамятен и даже злобен, что, несмотря на обычную сдержанность, может выливается в припадки гнева и упреки в адрес самых близких людей. Такой «джентельменский набор» черт характера приводит к тому, что эпилептоид все время перегружен различными делами и личными преживаниями. Чаще всего это приводит к ранней гипертонии и ишемической болезни сердца, что чревато инсультами и инфарктами.

Такие люди не слишком следят за своим здоровьем и идут к врачу, либо когда конкретно прихватит, либо по велению начальства на общую диспансеризацию. Иногда увещевания врачей заставляют его пойти в тренажерный зал, но такие порывы длятся недолго. Зато питается эпилептоид регулярно, три-четыре раза в день, съедая первое, второе и десерт. Так что желудок и кишечник у него, как правило, в порядке.

◄ Истероид

Эти люди стараются, чтобы любой их поступок, любая работа стали объектом внимания для окружающих. Если оценить некому, то и дело может подождать. В крайнем случае, истероид может сыграть роль перед самим собой, но обязательно сыграть, а не просто что-то сделать.

Истероиды любят поплакать, что является прямым следствием их инфантилизма (задержки развития психики на детском уровне) , но так же быстро переходят к улыбкам и радости. Больше плача истероиды любят, наверное, только отдыхать. На отдыхе они забывают про работу, про свои обязанности по дому и отдыхают с упоением, до упаду, с выпивками, «ананасами в шампанском»… Причем, от отдыха никогда не устают.

Ночная жизнь, приемы поздних гостей, когда все засиживаются чуть не до утра, престижные клубы — вот что такое истероид. Питается часто урывками, всухомятку, в еде достаточно непритязателен и, хотя падок на деликатесы. Любит острые приправы, жареное, пищу толком не пережевывает. Истероидки-женщины часто склонны к полноте и к изнуряющим диетам, которые, впрочем, очень быстро бросают.

Заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой, сахарный диабет, проблемы с поджелудочной железой, печенью, почками и нервной системой – это все спутники истероидов. Правда, любую болезнь они используют для демонстрации того, как им плохо, стараются извлечь из не выгоду для себя и получают от этого удовлетворение.

◄ Шизоид

О таких людях говорят, что они «ученые сухари». В кино наиболее яркий образ шизоида был создан Александром Демьяненко в комедиях Леонида Гайдая – знаменитый Шурик. Такого человека мы сразу узнаем по коротковатым брючкам с пузырями на коленях, по пуговице, которая болтается на ниточке, очкам, дужка которых замотана изолентой, и другим милым нелепостям.

Список болезней у шизодидов обычно велик изначально: близорукость, астигматизм, неправильный прикус, плоскостопие, плохая кожа, худоба, вегетососудистая дистония и т. п. Не меньше и телесных несовершенств: плоские ягодицы, впалая грудь, сутулость, независимо от роста и возраста, пальцы с утолщенными суставами. Все это формирует комплекс неполноценности.

Шизодид не слишком разборчив в еде и не придает значения тому, насколько вкусно все приготовлено: это же не духовная пища. Если он один, то питается всухомятку, а это — гастриты и язва. Шизоиды нередко спиваются и становятся хроническими алкоголиками. Зачастую предпочитают одиночество. Они и рады бы общению, но не доверяют людям. Из неврозов для них характерны неврастения (вялость, слабость, нарушения сна, раздражительность, головные боли) и ипохондрический невроз (ему кажется, что он болен чем-то серьезным, проверяется у врачей).

◄ Гипертим

Именно «гипертим», а не «гипертип». В слове «гипертим» две части: «тим» означает настроение, «гипер» — повышенный. Другими словами, перед нами бесшабашный весельчак. Деньги текут у него, как песок сквозь пальцы. Он тратит все, что у него есть, на себя или на семью, а также на друзей. Легко уживается с другими психотипами, но его надо постоянно поощрять, удерживать и «пасти».

Спит гипертим или слишком мало, или слишком много. После выпивки может отсыпаться, а если куролесит, то может подолгу не спать. Сон у него глубокий, но храпеть он начинает уже в молодости. Гипертимы обычно настоящие сибариты - любят попариться в бане с пивком-водочкой, раками-колбасками, аппетит отличный, но режим в питании им не знаком в принципе. Естественно, страдают гастритами (не доходящими, впрочем, до язвы) и очень часто ожирением.

Пьют часто и помногу, но при этом не спиваются. Гипертим любвеобилен, партнеров меняет без проблем и становится основным источником венерических заболеваний.