О поддержке

На днях я потеряла наушники.
Как тревожный и гиперответственный человек, я обычно никогда ничего не теряю - я могу забыть, куда дела, это да, но вот потерять - исключено.
А тут - потеряла.
Всё перерыла - нет наушников.
Может, украли? Вытащили из сумки?
Я сегодня на метро весь день...
Наушники беспроводные, фирменные такие, в специальной коробочке.
Я расстроилась до слёз.
Ну как так!
В этот момент я находилась на мероприятии с тремя знакомыми девчонками. Я при них перерывала сумку и выяснила, что всё-таки потеряла.
Одна спрашивает:
- А сколько они стоили?
- А что? - я не поняла вопроса, продожая ревизию сумки.
- Ну если дешевле трёх тысяч, я б не разрешила себе плакать.
Ясно, то есть у человека есть какой-то финансовый лимит, после которого расстраиваться нормально, а до него - не рентабельно.
У меня не так.
Я знаю, что это дорогие наушники, но дело совсем не в цене, а в том, что я никогда ничего не теряю, а в последнее время все валится из рук, ломается, теряется...
И какое-то глобальное отчаяние внутри, и ощущение, будто я не я.
- Ну они тысяч десять стоили, - бормочу я растерянно.
- Ну тогда это треш...
Вторая знакомая поддерживает первую:
- Ну вот как, скажи, как можно потерять дорогую вещь? Ну где твои глаза?
Я не знаю, ждёт ли она ответа, но мне совсем нечего сказать. Моя голова и так щедро посыпана пеплом, мне зачем чужой пепел?
Вот вроде просто фраза, но какая-то пассивная агрессия: мол, это ж какой дурой надо быть...
Я и сама на себя злюсь и еле справляюсь с разочарованием в собственной безответсвенности, зачем мне подливать масла в полыхающий огонь отчаяния?
Третья говорит:
- Чот ты, Савельева, третий день жжёшь - то рюкзак твой искали, вчера сценарий потеряла, сегодня наушники...
- Сценарий завалился за диван, за подушки, я не виновата была, - процедила я и вышла из гримерки.
Бывают в жизни такие периоды, когда любая будничная ерунда кажется вселенской трагедией. Я знаю, что этот период обязательно закончится, но сейчас пока я рыдаю над потерянными наушниками, сломанным ногтем и порезом от бумаги так, будто это настоящая драма.
Надо просто пережить этот февраль, но палец саднит, ноготь сломан, и нельзя заткнуть реальность любимой музыкой, потому что наушников тоже нет...
Подхожу к кулеру, беру стаканчик, подношу к клапану, а там вода закончилась.
Черт! Ну что ж такое! Засада какая-то.
Я сейчас зареву. В голос.
Ко мне подходит девушка из команды, кажется, Злата ее зовут, и говорит:
- Милая, возьми мои. Они старомодные, с проводом, но рабочие. Сейчас пока выручат. Дарю, они мне не нужны, лежат в ящике как раз вот про запас. Я сама вечно всё теряю, очень понимаю тебя. Воду мы уже заказали, привезут через пару часов, у меня вот газированная есть, если устроит, буду рада...
Поставила бутылочку воды и пошла мимо по своим делам.
Я смотрю ей в след: Злата очень занятая, у нее звонки-звонки-звонки, дергают все.
Я сделала глоток воды, догнала Злату и говорю:
- Можно тебя обнять?
- Что это ты? - смутилась она. - Из-за воды? Сильно хотела пить?
- Я сильно хотела поддержки, и получила ее именно от тебя. Спасибо до неба.
Спустя несколько часов я пришла домой.
Захожу на кухню, вижу: муж разбил чашку. Стоит, расстроенный такой, в руках осколки.
Это его любимая чашка, подаренная ему человеком, которого больше нет.
Я могу сказать:
- Слушай, это очень дешевая чашка, стоит копейки, вон у нас еще миллион чашек, возьми другую, не тупи.
Или:
- Ну вот как можно умудриться разбить чашку? Ты куда смотрел, когда брал ее?
Или поёрничать с юмором, типа:
- Ну давай теперь тарелки бить, стаканы, табуретки... А что, весело же...
Но я сегодня была на его месте. Я знаю, как там... холодно и несчастно.
Я подошла и обняла.
Сказала:
- Мне очень жаль, Миш. Я знаю, что ты расстроен, потому что любил эту чашку. Я бы рыдала, если бы разбила свою.
Давай просто сделаем паузу, кофейку попьем вдвоём. Хочешь я тебе сделаю кофе вот в эту, прозрачную, пока ты не выберешь себе другую?
Как важно заметить боль другого человека и не обесценить ее. Любая, даже дешевая, случайная, ерундовая, она болит.
А сказать "я рядом" важно словами, которые не содержат осуждения.
Заботой надо согреть и обнять, а не отхлестать.
Сидим за столом, пьём кофе из обезличенных прозрачных чашек.
- Как прошел твой день? - спрашивает муж.
- Нормально, если ты про проект. Но есть проблема: я потеряла наушники.
- Твои белые, новые?
- Да.
Он смотрит на меня, я - на него.
Мне важно, что он сейчас скажет.
Потому что это третьи наушники, которые я теряю за полгода, и я не понимаю, что со мной, кто эта рассеянная женщина, и переживаю, и он об этом знает...
Он делает глоток из прозрачной чашки, говорит:
- Тоже мне проблема!..
Я улыбаюсь и киваю.
Это правильный ответ.
Формула заботы: обнять, согреть и не обесценить.